История массажа

Массаж является одним из наиболее распространенных способов оздоровления организма. С древнейших времен он использовался многими народами для лечения болезней. Сущность массажа заключается в механическом воздействии на тело руками, а его название произошло от слова, которое в переводе с различных языков означает «мять, давить, сжимать». История массажа уходит в глубь веков. Издревле лекари и костоправы использовали растирания для снятия болей в суставах, для лечения вывихов, нервных и желудочных заболеваний, ожирения. При этом в кожу втирались различные мази, масла, настои, и пр. Растирания тела сочетались с водными процедурами, банями.

Известно, что в Древнем Китае массаж использовали как способ профилактики болезней и их лечения еще в III в. до н.э. Сохранились китайские письменные источники, относящиеся к XVI в., в которых описываются приемы массажа в систематизированном виде.

В Древней Греции массаж изначально применялся греками при подготовке к спортивным состязаниям. Великий древнегреческий врач Гиппократ впервые придал массажу лечебное направление. Он целенаправленно применял массажные приемы в лечении заболеваний.

В Древнем Риме массаж был не только методом оздоровления, но и физического воспитания. Его практиковали воины и гладиаторы. В медицине он получил признание в I в. до н. э., благодаря известному в то время врачевателю Асклепиаду. Он считал воздействие воды, физическую активность и разминание тела полезными для здоровья человека.

В арабском мире массаж также относится к традиционной медицине. В развитие массажа внес большой вклад известный восточный врач и философ древности Авиценна, сделавший попытки обосновать полезность массажа с научной точки зрения.

В Индии массаж – древнейший традиционный метод лечения. Массажу придавалось большое значение в Аюрведе — древнеиндийской системе медицины. Знания Аюрведы дошли до наших дней в виде различных трактатов о науке жизни в том числе искусстве исцеления. Аюрведа включает описания около ста заболеваний, которые можно лечить с помощью массажа.

В Европе массаж развивался на основе знаний, полученных из Древних Греции и Рима. В Средневековье массаж стал использоваться медиками для лечения болезней наряду с гимнастикой.

У славян массаж исстари практиковался в виде нахлёстывания всего тела веником (что называлось «хвощеванием») во время мытья в бане.

Хотя массаж применялся давно, научного обоснования его действия на организм человека длительное время не было. Только во 2 половине XIXв. стали появляться отдельные труды медиков, попытавшихся объяснить физиологическое действие массажа. Научно обосновать влияние массажа на организм человека стало возможным после появления теории о высшей нервной деятельности, разработанной И.П. Павловым.

Поделиться в соцсетях: